如何游览米尔福德峡湾

快速总结

米尔福德峡湾位于新西兰南岛的峡湾国家公园内，从蒂阿瑙开车 2 小时可达，从皇后镇开车 4 到 5 小时可达。没有门票，但需要提前预订游船，夏季尤其如此。2 月和 7 月天气最稳定，不过雨天会带来更多瀑布，值得欣然接受。游船预算为每人 NZD $165 至 $389，取决于运营商和出发时间。记得带上驱虫剂，因为沙蝇可不是传说。

米尔福德峡湾速览

价格已于2026年4月核实

米尔福德峡湾是什么，为什么人们不远万里来看它？

米尔福德峡湾是新西兰南岛峡湾国家公园内一处由冰川雕刻而成的峡湾，属于蒂瓦希普纳姆联合国教科文组织世界遗产区。主教冠峰从水面直拔1692米。瀑布终年不断，雨天更会多出数百条。拉迪亚德·吉卜林称它为世界第八大奇迹。这个说法并不夸张。

米尔福德有一点是照片无法传达的。你看过的每一张图片里，比例都是错的。你到了那里，船离开码头，不出十分钟，你对大小的整个感知就会被重新校准。主教冠峰从航站楼看过去很近。它并不近。你左侧崖壁上垂下的瀑布看着不大，可以驾驭。它比大多数城市建筑都高。

十四年来我带人穿行峡湾地区，至今仍会看着那一刻在人们脸上浮现。每一次都是。

严格来说，米尔福德峡湾是峡湾，不是海湾。海湾由河流雕刻而成，峡湾由冰川雕刻而成。这个命名错误可以追溯到早期欧洲探险家，并且一直沿用至今。你眼前看到的是15公里长的水域和岩壁，由冰在数千年间塑造而成。塔斯曼海在远端等候。两侧岩壁几乎垂直落下。

峡湾位于峡湾国家公园内，公园面积120万公顷，是世界上最大的国家公园之一。最近的有像样服务设施的城镇是蒂阿瑙，距离约120公里。蒂阿瑙和米尔福德之间没有加油站，没有超市，手机信号也非常有限。这不是偶然。这正是这个地方给人那种感觉的部分原因。

如果你不想自己拼凑行程，从皇后镇出发的精品小团游已包含车程、沿途停靠点和预订好的游船。

一年中什么时候最适合游览米尔福德峡湾？

没有不好的时候，但每个季节都会呈现不同版本的峡湾。二月是最干燥的夏季月份，适合看清晰的景色。七月是最干燥的冬季月份，也明显更安静。春季（十月至十一月）在不错的天气、较少的游客和壮观的融雪瀑布之间取得平衡。秋季（三月至五月）是本地人的最爱：温和、有氛围、人少。

大多数旅行指南会告诉你在夏天去，因为天空湛蓝。这没错，但不完整。夏季从十二月持续到二月。气温在15°C到25°C之间，日照时间长，米尔福德步道处于最佳状态。这也是公路上最拥挤、最难停车的时段。沙蝇在温暖的月份明显更严重。二月是例外：明显比一月或十二月干燥，仍然温暖，公路上也稍微平静一些。

冬天会让人意外。六月到八月是米尔福德最安静的时候，也是一年中干燥最稳定的时段，其中七月平均降雨量最少。雪覆盖山峰。峡湾几乎安静下来。你可以提前一天预订游船。寒冷是真实的（约6°C到9°C），从蒂阿瑙过来的公路有雪崩风险，五月到十一月需要装防滑链。但对于想感受这个地方全部分量、又不想和另外800人分享的旅行者来说，冬天很难被超越。

春季（九月至十一月）带来融雪瀑布，让夏季的任何瀑布都相形见绌。峡湾冠企鹅在这个窗口期筑巢。十一月，鲁冰花沿着通往米尔福德的公路盛开。春季天气变化很快，但白天越来越长，游客还没到。

秋季，三月下旬到五月，是本地人被直接问起时会推荐的时段。就极端天气事件而言，天气比夏季更稳定，空气清透，旅行团也少了。三月下旬和四月尤其好。

不确定什么时候去才能充分享受米尔福德峡湾，又避开最糟的人群？这是我们整理的新西兰米尔福德峡湾游船最佳游览时间指南，帮你选对时机。

还有一点：下雨不是改期的理由。大雨中的米尔福德峡湾，临时瀑布同时从每一面崖壁上倾泻而下，这是晴天根本无法复制的景象。十四年来我带人来这里。淋过雨的客人记得的景色和其他人一样清晰。往往更清晰。

我们在新西兰米尔福德峡湾雨天与晴天天气指南中整理了完整的天气分析，让你确切知道会遇到什么，以及无论遇到什么天气都能充分享受的方法。

如何从皇后镇、蒂阿瑙或基督城前往米尔福德峡湾？

从皇后镇出发，车程 288 公里，单程不停歇需 4 到 5 小时。从蒂阿瑙出发，120 公里，约 2 小时。基督城则要开一整天，不如直接飞皇后镇。进出只有一条路，就是 94 号国道。过了蒂阿瑙就没有加油站。出发前先下载好地图，因为国家公园里手机信号会中断。

大多数人从皇后镇出发，那里是南岛旅行的天然枢纽。这段车程确实是全国最美的路线之一：沿瓦卡蒂普湖经过魔鬼阶梯，穿过蒂阿瑙，再驶上真正的米尔福德公路，地形开始变得让你每 20 分钟就想停车。荷马隧道从海拔 945 米的坚硬山体中凿出，是最后下到峡湾前最震撼的节点。

夏季高峰期隧道靠红绿灯放行，可能要多花 20 分钟，请预留时间。

从蒂阿瑙出发，车程更短，很多方面也更理想。你已经过了平淡路段，直接进入峡湾地貌。镜湖和裂谷步道都在方便停车的距离内。如果你从皇后镇出发，很有理由先在蒂阿瑙住一晚，第二天一早出发，傍晚返回。这样一天会从容得多。

坐飞机进来是另一种选择。观光飞行从皇后镇飞往米尔福德峡湾，飞加游加飞的组合确实壮观：从空中俯瞰峡湾国家公园的景色，是公路无法复制的。这个选项预算在 NZD $435 到 $610 之间。它省下大约 8 小时车程，但也错过了米尔福德公路本身，而很多人把这段路本身视为亮点。

从皇后镇和蒂阿瑙出发的大巴游全年运营，途中设有拍照停靠点，不用自己开车。如果你冬天来，又不熟悉结冰路况，这是明智的选择。因为停下来装防滑链而错过游船，是我们常听到的、本可避免的遗憾之一。

想在皇后镇行程中安排米尔福德峡湾，又不想耗上整整一天在路上？看看我们的 从皇后镇出发的米尔福德峡湾游船产品页面，让你合理规划时间。

体验峡湾有哪些方式：游船、皮划艇还是飞行？

对于首次到访的你，标准日间游船是最佳起点。全程15公里，经过米特峰，抵达 斯特林瀑布 和 塔斯曼海 入口，往返需1小时45分钟至2小时。皮划艇体验非凡，但需整天时间和中等体力。观光飞行能让你从空中俯瞰峡湾。过夜游船是大多数人事后最想预订的选择。

日间游船是默认选择，这是有原因的。四大主要运营商 RealNZ、Southern Discoveries、Cruise Milford 和 Mitre Peak Cruises 的标准航线都覆盖峡湾全程。船上既有带全景窗的封闭甲板，也有开放式上层甲板。航行过程中，向导会讲解地质、生态和历史。野生动物出没因天而异，但海豹很常见。海豚出没的频率也足够高，出发时就应该准备好相机。

标准游船全程 1 小时 45 分钟到 2 小时。更长的精品选项如 Southern Discoveries 的 Discover More 游船，配有专属自然向导，延长到 2 小时 15 分钟。预算允许的话很值得。

皮划艇让你贴近水面，是完全不同的体验。头顶的岩壁从皮划艇上看高出一倍。船安静下来时，你能听见瀑布的声音。Southern Discoveries 之前提供皮划艇游，最近已停，预订前请确认当前是否开放。这里不适合独立租皮划艇，天气变化太快。

时间充裕的话，我们会推荐过夜游船。Milford Mariner 过夜游船是两天的选择。日间游客离开后，你留在船上。黄昏和黎明时分的米尔福德峡湾，水面上没有其他船只，薄雾缠绕山峰，这是大多数人不知道存在的版本。RealNZ 的过夜选项每人约 NZD $223 起。清晨 5 点峡湾的宁静，每一分钱都值。

想找到最合适的游船，却不想在一堆看似相同的选项里挑花眼？看看我们的 最佳 New Zealand Milford Sound 游船 指南，预订真正值得的那一趟。

米尔福德峡湾应该待多久？

一天是最低要求，也是大多数人的选择。你至少需要 5 到 6 小时在景区内，才能完成游船并在码头区走走。想玩皮划艇，再加一整天。想过夜，就规划两天。那些只待一天就赶回皇后镇的人，几乎都说后悔没多留一会儿。

从我们运营方的角度说句实话：大多数人后悔的是离开得太快，几乎没有人后悔待得太久。从皇后镇出发的标准一日游，往返路上要花8到10个小时，而游船只有2小时。这个比例明显失衡。解决办法有两个：要么住在蒂阿瑙，给峡湾留出一整天；要么选择过夜游船。

如果你从蒂阿瑙出发只玩一天，时间足够慢慢开车、沿途停靠，走一走裂缝步道，坐游船，吃午餐，傍晚前还能回到蒂阿瑙。这是很舒服的一天，不赶。

从皇后镇出发，你得凌晨4点或5点动身，才能从容到达、坐上游船、真正花点时间游览，并在冬天入夜前赶回来。夏天日照更长，会宽松一些。那些想把米尔福德峡湾塞进皇后镇半日顺路游的人，最后往往觉得不值。

在米尔福德峡湾到底能看到哪些野生动物？

新西兰毛皮海豹几乎每次游船都能看到。宽吻海豚经常出现，10月到4月的早班游船最常见。峡湾冠企鹅是地球上最稀有的企鹅之一，全球估计只有2,500到3,000对繁殖个体；7月到11月的繁殖季是发现它们的最佳窗口。啄羊鹦鹉这种高山鹦鹉，很可能在你还没到水边时就在停车场迎接你了。

The seals set up at Seal Rock and Copper Point. On land they’re comic: draped over rocks, hauling themselves around on flippers, entirely indifferent to the boats stopping 10 metres away. In the water they’re different animals entirely, fast and genuinely curious. Mature males can reach 200 kilograms. They were hunted almost to extinction in the early 1800s for their fur, and their recovery since legal protection is one of New Zealand’s quiet conservation success stories.

峡湾地区的宽吻海豚种群数量超过60头。它们会乘船首浪，在船体旁浮出水面，然后毫无预兆地消失。历史数据显示早班出发更容易看到，因为更早的游船在水面上的船只更少。暗色斑纹海豚偶尔出现，体型更小，鳍上有独特的双色斑纹。

峡湾冠企鹅，毛利语称tawaki，是这里所有野生动物邂逅中的明星。大多数游客根本不知道它们有多稀有。几十年来，研究人员一直以为米尔福德峡湾只有大约9对繁殖个体。由奥塔哥大学主导、Southern Discoveries等运营商支持的Tawaki项目进一步调查后，把这一估计修正为约180对。仍然不多。如果你在繁殖季于一段安静的海岸线上看到一只，你看到的是世界上最稀有的海鸟之一。

水面之下，峡湾藏着完全不同的东西：大约七百万个黑珊瑚群落，有些已有200年历史。峡湾顶部的淡水层（来自雨林、被单宁染色的径流）形成了低光照条件，让黑珊瑚等深水物种能在异常浅的深度生长。这正是哈里森湾水下观景台存在的原因，它确实与新西兰其他任何地方都不一样。

啄羊鹦鹉值得特别一提。这种大型高山鹦鹉分布在通往米尔福德的公路沿线，尤其在荷马隧道和停车场附近。它们会主动靠近你。它们看起来无害。它们会试图打开你的包，啃你汽车的橡胶密封条，偷走一切够得着的东西。留意它们，关好车窗，绝对不要喂食。它们是濒危物种，也是世界上最聪明的鸟类之一。它们还很有仪式感。

想让野生动物真正成为你米尔福德峡湾之行的重点，而不只是附带惊喜？这里有我们的新西兰米尔福德峡湾野生动物游指南，帮你好好规划。

米尔福德峡湾和神奇峡湾有什么区别？

米尔福德峡湾是标志性的，公路可达，从皇后镇或特阿瑙出发一日游都很方便。神奇峡湾长度是它的三倍，水域面积是它的十倍，只能从马纳普里出发参加带向导的游览，而且要安静得多。米尔福德峡湾的景观更有冲击力；神奇峡湾则更孤独。如果两个都有时间，就都去。如果只能选一个，米尔福德峡湾是起点，神奇峡湾是给想要更多的人的奖励。

米尔福德峡湾在交通上占优。你可以自己开车，独立预订游船，按自己的时间到达，还能回特阿瑙吃晚饭。风景来得又快又猛：主教冠峰从码头就能看到，荷马隧道的接近路段在你上船之前就是电影般的时刻。代价是基础设施。码头现代而商业化。旺季水面上可能同时有五六艘船，全都停在同一批瀑布前。

去道特富尔湾需要下决心。那里没有公路直达。你要先从玛纳普里港坐船穿过玛纳普里湖，再乘大巴翻过威尔莫特山口，最后换第三艘船进入峡湾本身。从蒂阿瑙出发全程往返大约需要8小时。大多数游客都把它作为有组织的全日游来参加，基本上没有其他选择。这是一段更长、更慢、层次更丰富的体验，而且一旦到了那里，往往一整天都只能看到另一艘船。

道特富尔湾的长度是米尔福德的三倍，宽度是十倍。那里看到海豚和海豹的机会被认为更稳定，正是因为船更少。道特富尔湾在无风的清晨有一种寂静，和大多数人站过的任何地方都不一样。

如果有人直接问我，而且行程时间足够，我会给出一个诚实的本地建议：先去米尔福德。让峡湾自己告诉你它是什么样子。然后再去道特富尔，体会一下当人群和基础设施都消失之后，一切有什么不同。

还在纠结选最著名的峡湾，还是当地人认为更好的那个？在做决定之前，先看看我们的新西兰米尔福德峡湾对比道特富尔湾指南。

如果你想从米尔福德开始，小型精品游船是一个一小时的行程，不附带大巴或飞行，就能游览整个峡湾。

应该带什么？如何应对天气？

防水外套和分层衣物必不可少。10月至3月期间，防沙蝇的驱虫剂是必需品。冬季（5月至11月）自驾的话要携带防滑链。即使是阴天也要涂高倍防晒霜。蒂阿瑙和米尔福德峡湾之间没有加油站或商店，所以要提前规划补给。在手机信号消失之前下载离线地图。

沙蝇不是行程里随便提一句的小事。它们在水边非常凶猛，尤其是夏天，而且能咬穿薄衣服。含DEET成分的驱虫剂比温和型的效果好得多。这就是经验很重要的地方：有备而来的客人几乎感觉不到它们的存在。没准备的人可能会被烦得受不了。

新西兰的紫外线指数位居世界前列。这里的云层并不像人们以为的那样能挡住紫外线。带上SPF 50的防晒霜，即使阴天也要在船上涂抹。

相机镜头布值得带上。靠近瀑布时，船会靠得很近，水雾会落在所有东西上。如果你很在意拍照，给手机准备一个小防水袋或防水包是值得的。

冬季出行：5月至11月期间，米尔福德公路的部分路段法律要求必须携带防滑链。不是每家租车公司都提供。离开蒂阿瑙之前，务必向你的租车公司确认清楚。蒂阿瑙可以租到防滑链，但库存有限，尤其是繁忙的周末。这件事要提前一天办好，不要等到出发当天早上。

大多数游客对米尔福德峡湾有哪些误解？

最常见的错误是低估从皇后镇到米尔福德的行车时间，匆忙或迟到赶不上游船。第二个错误是旺季预订最便宜的午间游船，然后对水上的人潮感到惊讶。第三个错误是认为下雨就意味着天气不好。其实不是。在米尔福德玩得最不开心的游客，几乎总是那些对当地实际情况预留时间最少的人。

先说车程。皇后镇到米尔福德峡湾在谷歌地图上看起来距离可控。如果你把它当成高速公路来开，那就不是一段可控的车程。米尔福德公路狭窄、蜿蜒，沿途值得停车的地方一个接一个。荷马隧道在夏天会堵车，等待时间长达20分钟。人们总是低估实际所需时间。如果你的游船中午出发，早上7点从皇后镇动身并不算宽裕，而是在赌运气。早点出发，或者直接住在蒂阿瑙。

中午游船的问题确实存在。中午出发的班次最受欢迎，意味着价格最高，同时水面上的船也最多。清晨或傍晚的游船更安静，通常更便宜，光线也更适合拍照。每天第一班出发的游船，前20分钟常常独享整个峡湾。这一点比大多数人意识到的更重要。

对下雨的心态需要重新调整。米尔福德峡湾每年降雨量高达7米，一年大约有182天在下雨。等一个晴朗的天气预报再预订，只会让你无限期推迟。更实际的是：雨天会激活数百条旱季不存在的临时瀑布。崖壁挂满白练，峡湾变得幽暗而富有戏剧性。多年来，我们接待的游客中，在雨天游船后说这是整个旅程最棒的一天的，比晴天游船的多。不是全部，但比你想象的多。

从14,500位客人经我们运营积累的经验来看，还有几个常见的失误点：到了付费停车场却没留出步行到码头所需的10到15分钟；在蒂阿瑙忘了加油（之后没有任何加油站）；以及以为进入公园后还有手机信号。在蒂阿瑙之前下载好地图，把接下来两个小时当作真正的离线状态。

米尔福德峡湾的早班和午后游船体验差异远超多数人想象, , 我们的新西兰米尔福德峡湾早班与午后游船对比指南会详细解析具体变化。

如何预订米尔福德峡湾游，实际花费是多少？

可直接通过运营商预订（RealNZ、Southern Discoveries、Cruise Milford、Mitre Peak Cruises），也可通过订票代理预订。夏季出行至少提前2到3周订票，热门班次常常售罄。标准日间游船入门选项价格为NZD $165至$175，高端体验最高NZD $389。从皇后镇乘大巴前往需另加NZD $105至$125。皇后镇出发的飞行加游船加飞行套餐约NZD $435至$610。

最省钱的方式是从蒂阿瑙自驾，只订游船票。你支付游船、停车和油费。旺季中午班次的标准游船价格为：Southern Discoveries主力船NZD $165，RealNZ和Cruise Milford为$169至$175。非高峰班次（每天最早和最晚的）价格明显更低。价格核实于2026年4月。

高级和小团游船从NZD $238起（Southern Discoveries的Discover More，2小时15分钟游船，配专职自然向导），RealNZ的高级体验最高$389。限载船只，部分运营商将载客量限制在物理上限的一半以减少拥挤，对在意水上体验质量的人来说，多花的钱是值得的。

从皇后镇出发的大巴加游船套餐，包含交通、沿米尔福德公路的拍照停留点和游船本身，价格约为NZD $289至$350，视运营商和包含项目而定。这是不想自驾的首次到访游客最常选择的方案。

从皇后镇出发的飞行-游船-飞行方案，观光飞行进、游船、观光飞行回，是NZD $435至$610的奢华之选。它大幅压缩了当天的时间，并增加了公路无法提供的空中视角。对于时间紧张又想要最大冲击力的旅行者来说，确实物有所值。

我们在新西兰米尔福德峡湾省钱游指南中整理了完整的费用明细，让你清楚知道该在哪里花钱、在哪里省钱，同时不影响体验。

预订前还有疑问？Liam和团队每天都会解答。从这里开始。

Cruise Milford NZ小船精品游船体验 · Viator

把游船票和你的实际停车、加油、餐食费用放在一起看。茶、咖啡和饼干已包含在内，而停车、前往米尔福德的交通和正餐不在此仅游船预订范围内。

可预订日期在此加载。请在Viator确认余位和最终价格。

Viator 为固定发团，并非为你一行确认的余位。请在 Viator 选择同一日期，确认余位和最终价格。

了解仅游船票包含的项目

游客告诉我们的：来自14,500多位米尔福德峡湾客人的规律

十多年来，我们带领了14,500位游客，有些规律反复出现，值得直接分享。这不是统计研究，而是每个季节运营这些行程积累的实际经验。

常见问题

游览米尔福德峡湾需要门票吗？

不需要。进入米尔福德峡湾不收取国家公园门票。如果自驾，你需要支付停车费（主停车场每小时 NZD $10；Deepwater Basin 有免费溢流停车场，并提供免费接驳车），还要购买游船票。仅此而已。

可以不参加旅行团自行游览米尔福德峡湾吗？

可以。天气晴好时，从蒂阿瑙沿 94 号国道自驾十分顺畅，你可以完全掌控沿途停靠点。游船可通过任意运营商的网站独立预订。唯一必须跟团的情况，是你选择把米尔福德与过夜体验或皮划艇项目结合起来。

米尔福德峡湾游船应该提前多久预订？

夏季（12 月至 2 月），热门中午出发班次至少提前 2 到 4 周。秋季和冬季通常提前几天即可。过夜游船无论季节都应尽早预订，全年舱位都很紧张。

天气不好时还值得去米尔福德峡湾吗？

值得。雨天会形成数百条晴天看不到的临时瀑布，暴风雨中的米尔福德峡湾氛围在新西兰独一无二。船上配有带顶棚的室内甲板，保证舒适。这里的天气难以预测；由于天气变化极快，根据预报决定是否预订往往徒劳。

米尔福德峡湾和杜弗湾有什么区别？

米尔福德峡湾更易到达（有公路连接，可自驾），更具标志性，也更商业化。而神奇峡湾长度是米尔福德的三倍，只能通过马纳波里湖的导览团前往，环境更为幽静，也更适合观赏野生动物。大多数游客会先游览米尔福德；回头客则常会选择神奇峡湾。

自驾去米尔福德峡湾需要防滑链吗？

5月至11月，当路况需要时，Milford Road上的所有车辆都必须安装防滑链。道路上的标志会提示何时需要安装。未遵守规定将被处以罚款。请在从Te Anau出发前租用防滑链；切勿假设租车时已包含防滑链。

先订游船，再决定自驾路线。皇后镇小团游把接客、车程和游船时间都安排好了，这些环节已经衔接妥当。

作者：Liam Aroha Bennett
新西兰导游（2011年至今）· New Zealand Milford Sound Tours 创始人
Liam 自创立机构以来，已带领超过 14,500 名游客游览米尔福德峡湾和菲奥兰地区。